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[독자 마당] 색소폰 연주와 건강

최근 노후의 취미 활동으로 악기를 배우려는 시니어들이 늘고 있다. 악기를 배우는 것은 100세 시대를 사는 좋은 방법이라고 생각한다. 전문가들에 따르면 악기 연주는 취미 활동은 물론 건강 유지에도 도움이 되는 일석이조의 효과가 있다.     색소폰도 많은 시니어가 취미로 배우고 싶어하고 또 관심을 가진 악기다. 내 경험상 색소폰을 연주하다 보면 하루의 스트레스가 모두 해소되는 느낌이다.  또 같은 취미를 가진 사람들과 만나 함께 연주하고 대화를 나누다 보면 외로움과 우울함도 사라진다. 이 밖에도 연습을 위해 악보를 익히는 과정에서 자연스럽게 인지 능력이 향상되고 집중력도 생겨 치매 예방에도 큰 도움이 된다.       특히 색소폰은 연주하는 즐거움도 있지만 폐 기능 향상에 좋다. 색소폰을 연주하려면 복식 호흡을 해야 하고 장시간 고른 호흡을 하다 보면 폐활량이 늘어난다. 폐활량이 좋아지면  폐 기능 향상의 효과를 가져오는 것이다.     이런 색소폰을 배우고 싶다면 먼저 색소폰의 종류에 대한 이해가 필요하다. 그래야만 본인에게 맞는 색소폰의 선택이 가능하고 흥미도 더 생기기 때문이다.                 색소폰은 크게 소프라노,알토,테너 등 3가지 종류가 있다. 소프라노 섹소폰은 높고 감미로운 소리를 내고, 알토는 중간 및 고음 연주가 가능하다. 그리고 테너 색소폰은 중저음의 호소력 있는 소리를 낸다.         색소폰은 누구나 배울 수 있는 악기다. 주변에 찾아보면 무료 혹은 저렴한 가격에 배울 수 있는 강좌도 있다. 은퇴 후 취미 생활을 위해 악기를 배우고 싶다면 색소폰만큼 좋은 악기도 없다고 생각하다. 색소폰을 배워 취미생활도 하고 개인의 건강관리도 할 수 있는 일거양득의 멋진 색소포니스트가 돼보자.  리처드 정독자 마당 색소폰 연주 색소폰 연주 경험상 색소폰 테너 색소폰

2024-04-30

사우스베이 한미노인회 양로원서 음악회

사우스베이 한미노인회(회장 최흠규) 음악반은 창단 5주년을 맞아 지난 15일 토런스에 있는 델아모가든스 양로병원에서 음악회를 열었다. 음악반 단원들은 이날 기타, 하모니카, 색소폰 연주 외에 독창, 합창까지 총 27곡을 선사하며 환자들을 위로했다. ▶문의: (408)318-7890 장연화 기자 chang.nicole@koreadaily.com한미노인회 사우스 한미노인회 양로원 음악반 단원들 색소폰 연주

2023-05-22

‘효 잔치’에 320여 명 몰려 성황

아리랑문화예술협회(이하 예술협, 회장 양현숙) 개최, OC한미노인회(회장 김가등) 후원으로 지난 13일 풀러턴 커뮤니티 센터에서 열린 ‘효 잔치’가 320여 명이 몰리는 성황을 이뤘다.   예술협이 한인 시니어를 위해 마련한 이 무료 행사에서 김응화 무용단은 부채춤, 북춤 등 한국 무용, 노희연 경기민요팀은 어머니, 아버지를 주제로 만들어진 한국 민요를 선보였다.     드림 색소폰 단원들의 색소폰 연주, ‘인생 아리랑’이란 노래로 알려진 한국의 트로트 가수 조성자의 무대도 많은 호응을 얻었다.   예술협은 참석한 이 전원에게 간식을 제공하는 한편, 미역과 그릇, 미용 팩, 고급 기능성 샴푸 등을 선물로 나눠줬다.   양현숙 예술협회장은 “팬데믹 이후 처음 마련한 효 잔치에 많은 이가 참석해 중간에 자리를 뜨는 이 없이 무대를 즐기는 모습을 보며 큰 보람을 느꼈다. 내년엔 더 멋진 잔치를 벌이기 위해 노력하겠다”고 말했다.잔치 성황 양현숙 예술협회장 한인 시니어 색소폰 연주

2023-05-15

아리랑문화예술협 ‘효 잔치’…13일 풀러턴 커뮤니티센터

아리랑문화예술협회(이하 예술협, 회장 양현숙)가 오는 13일(토) 오후 2시 풀러턴 커뮤니티 센터(340 W. Commonwealth Ave)에서 한인 시니어를 위한 ‘효 잔치’를 개최한다. 효 잔치는 시니어는 물론 부모, 조부모와 동반한 이를 포함, 누구나 무료로 관람할 수 있다.   예술협 양현숙 회장에 따르면 효 잔치엔 김응화 무용단이 부채춤, 북춤 등 한국 무용, 노희연 경기민요팀이 어머니, 아버지를 주제로 만들어진 한국 민요를 각각 선보인다.   드림 색소폰 단원들의 색소폰 연주, 싱얼롱과 장기 자랑 순서 등도 마련된다. ‘인생 아리랑’이란 노래로 알려진 한국의 트로트 가수 조성자도 출연한다.   예술협은 김밥과 떡, 과일, 음료, 선물을 나눠줄 예정이다. 문의는 전화(213-663-8808)로 하면 된다.아리랑문화예술 잔치 회장 양현숙 양현숙 회장 색소폰 연주

2023-05-10

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